タイヨーラボのサンファイバー愛用歴３年以上のみけねこが皆さんの疑問にお答えします！
今現在、便秘や痔の悩みを抱える方の参考になれば嬉しいです。
私はサンファイバーに出会って数十年続いた便秘の悩みが嘘のようになくなって、今では便秘なんて考えられないくらいです。
このサプリは以前、大腸内視鏡検査で手術となりポリープをとった病院からオススメして頂いたものになります。サンファイバーを知る前は便秘に悩んでて、記憶にある限り高校生のころからなので、私の中ではトイレタイムは頑張るものだし痛いものってそんな風に思ってたんですよ。
トイレの時も硬いのが出てくるからおしりは痛いし、お腹も痛いし、毎日なーんかすっきりしないし。
でもこのサプリと出会ってからは激変しました！
ツルンっと気持ち良いぐらい簡単に出てきてくれて、もしかして本当は世の中皆こんな感じなのってビックリ感激しました。便秘じゃなくなるだけで、日々の生活のストレスが減るんです。
タイヨーラボのサンファイバー
どのくらいのペースで飲むの？
説明書には１日1～3包みと書いてありますが、私は毎日1包（６グラム）飲んでます！
この飲み方で1㎏の袋だと私の場合約7ヶ月くらいもちます。なので1ヶ月換算だと600円ほど。コスパ最高なんです！
飲み方は粉状なので、私は毎朝一回だけ朝食のスープやヨーグルトに入れて飲んでます。紅茶やコーヒーなんかに入れても味が変わらないのでオススメです。
続けるコツ
私はキッチンに可愛い容器に入れて置いてます。それだと忙しい朝でもササッと朝から腸活できます。
たまの旅行とかそういう時も持っていきます。旅行行くと、食生活変わるから便秘になりがちな方も多いですよね。旅行あるあるです。
だからってワザワザ小分けするのは不便っていうか面倒。そういう時用の小分けタイプもあって、タイヨーラボさん本当分かってる。この小分けタイプは始める前、自分にあうか効果があるか確かめたい時用にも便利です。（ちなみに私は2日目には効果を感じました）
サンファイバーの特徴
サンファイバーは体にやさしい豆うまれの プレバイオティクス食品です。
プレバイオティクスとは?
腸まで届き、善玉菌の栄養源となって善玉菌を 増やしたり活性化させたりする水溶性食物繊維 などの成分をプレバイオティクスというそうです。
タイヨーラボさんから出てる他のもあるんてすが、お間違いのないように、こちらの緑色の箱のものがオススメの食物繊維サプリです。
気になる疑問あれこれ
効果は人それぞれで２週間近くかかったという声も。私は２日目から効果を感じました。効果を感じた時のトイレタイムは本当に感動します（笑）
味はほとんどしません。基本、何かにまぜて摂ることが多いと思いますが、紅茶やコーヒー等の飲み物にいれるととろみがつくのでそれが苦手な人もいるかも。あと人によっては匂いを感じると思います。ヨーグルトとかカレーだと味の変化を感じにくいのでお勧めです。
説明書には１日1～3包み（1包６ｇ）と書いてますが、私は1日１～2包みをほぼ毎日摂ってます。
だけど忙しくて忘れたりして何日か開くとトイレに行った時にいつもとトイレタイムが全然変わってしまうので飲んでないことに気づくことができます。それから慌ててまた飲み始める感じです。
なので確かに毎食飲むのが良いのだとは思いますが、途中忘れても問題ないし続けることのほうが大事だと思います。
確かに安くはないです。ですので最初お試しで個包装を買ってご自分に合ってるなと感じたら大容量の1㎏を購入することをおススメします。かわいい瓶や缶に移し替えてキッチンに置いておくといいですよ。１㎏入りは最初大きすぎて戸惑う方もいるようですが、しょっちゅう買う煩わしさがないので私はお勧めです。
まとめ
ちょっとしたことで今までの不調から解放されてとてもハッピーになれる食物繊維サプリ【サンファイバー】の紹介でした。今までCMで見た商品やドラッグストア等で売ってるものも色々試してきましたが、私の着地点はここでした。毎日1回、ヨーグルト等にまぜるだけのお手軽サプリで、あなたも便秘、痔の悩みから解放できたら幸いです。
人によって色々な不調や悩みがありますよね。少しでも健康で楽しく過ごせることが一番です！
