【2025年版】抹茶スイーツ＆カフェ最新トレンド｜お取り寄せ＆ギフトも紹介

氷河期世代の副業・開業
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なぜ今、抹茶が再ブーム？

〜SNS映え・健康志向・Z世代のツボを押さえる〜

2025年、SNSやグルメメディアで話題になっているのが「抹茶」。
実はこのブーム、単なる和スイーツの人気にとどまりません。

  • 深い緑が写真映えする（特に海外観光客＆Z世代）
  • カフェイン少なめでヘルシー志向にマッチ
  • 「和」に癒されたい人が増えている
  • 海外の影響もあり、抹茶＝クールジャパンという認識に

私自身も、星野村のお茶を通して“本物の抹茶の魅力”に触れて
この流行が一過性じゃないと実感しています。

抹茶の正体、知ってますか？｜スーパーフード

「抹茶大好き！」だけど──
“抹茶”って、ふつうのお茶と何が違うの？

実は、日本人でも意外と答えられないこの問い（笑）

茶（まっちゃ）とは、碾茶（てんちゃ）という茶葉を石臼で挽いて粉末状にしたお茶のこと。日光を遮って育てた茶葉をまるごと摂取するので、栄養価が高く、
最近では「スーパーフード」としても注目を集めています。

その歴史は古く、抹茶は中国から伝来し、鎌倉時代に栄西禅師が日本に持ち帰りました。
そこから茶道文化とともに日本独自の発展を遂げ、今では世界中で親しまれる存在に。

ちなみに、アメリカやヨーロッパでもそのまま「Matcha（まっちゃ）」で通じるんです！人気の高さがうかがえますね。

なぜ、いま抹茶が選ばれているの？

お茶としての歴史は古いのに、近年ふたたび注目されている「抹茶」。
実はこの“再ブーム”、ただの流行ではなく、現代人のライフスタイルや健康志向の変化にしっかりとマッチしているからなんです。

ここでは、なぜいま抹茶が注目されているのか、その理由を4つの視点からご紹介します。

① 美容と健康をサポートする「ポリフェノール」パワー

抹茶には「カテキン」や「ビタミンC」が豊富に含まれており、抗酸化作用が非常に高いのが特徴。
紫外線やストレスによる肌の酸化（老化）を防ぐ働きがあり、自然な“内側からの美容ケア”ができると注目されています。

とくに抹茶は茶葉をまるごと摂るため、通常のお茶と比べて美容成分の吸収率が段違いなんです。

② リラックス効果のある「テアニン」

現代人が抱えるストレスに、静かに寄り添ってくれるのが抹茶に含まれる「テアニン」。
この成分には、脳を落ち着かせて心を穏やかにする作用があり、イライラや不安の軽減に効果があるとされています。

実際、茶道の所作が“禅”とつながっているのも納得。
お茶を点てて、香りを楽しむ——そんな時間が自分を取り戻すスイッチになる人も多いはず。

③ アンチエイジングにうれしい「クロロフィル」と「食物繊維」

抹茶に含まれる「クロロフィル（葉緑素）」には、体内の老廃物や重金属を排出するデトックス作用があるとされており、腸内環境の改善にも効果的。
食物繊維も豊富なので、便秘がちな方や、年齢とともに代謝が落ちてきた方にもぴったりです。

“おいしく楽しみながらキレイを育てる”、そんなイメージがまさに抹茶の魅力ですね。

④ 集中力UP！コーヒーの代わりに選ぶ人も増加中

「朝の1杯はコーヒー」だった人が、いま抹茶ラテに切り替えるケースも増えています。
カフェインはしっかり含まれているのに、テアニンのおかげで緩やかな覚醒と集中力アップが期待できる——まさに“大人の知的ドリンク”です。

仕事や読書、ちょっとした自分時間に取り入れることで、気持ちを切り替えて集中モードに入れるサポート役になってくれます。

まとめ：抹茶は「心・体・美」をととのえる現代のスーパーフード

美容や健康を気遣いたい大人世代にとって、抹茶はまさに“美と癒しの相棒”。
食べてよし、飲んでよし、贈ってよし——
そんなマルチな魅力を持つからこそ、今このタイミングで注目されているのです。

人気の抹茶スイーツ＆カフェ

今、全国のカフェやコンビニでも“抹茶押し”が止まりません。
ここでは、このはお勧めの人気商品＆実際にお取り寄せできるものを紹介します。
めちゃめちゃ美味しいので是非食べてみてくださいね！

お取り寄せ抹茶スイーツ、推しはこの2つ！

◆ 京都・祇園の老舗「祇園辻利」

  • 抹茶好きなら知らない人はいない、京都老舗のお茶専門店！
  • テレビでも紹介されたPetitパフェや抹茶ロールケーキが大人気
  • 抹茶好きの中でも「味の濃さ」に定評あり
  • 自宅で本格的な「茶寮都路里」気分が味わえるのが魅力！

お茶屋の本気が詰まった一品。抹茶ロールは、想像以上に濃厚でした。
【公式オンラインショップはこちら】👇

日本茶や抹茶スイーツの通販なら【祇園辻利・茶寮都路里オンラインショップ】

◆天保3年創業「伊藤久右衛門」

  • 抹茶パフェアイスバーや宇治てぃらみすなど、話題性バツグン
  • 京料亭とのコラボ商品は贈り物にも最適
  • 抹茶スイーツの種類は約50種以上！

お取り寄せギフトにしたら、年上の親戚にめちゃくちゃ喜ばれました。
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注目の抹茶カフェ

どうぞ全国各地で見かける抹茶を取り扱うカフェ、その中でも特におすすめの店舗です。
ぜひ、至福の一杯をどうぞ！

  • 東京：ななや 青山店（渋谷）｜世界一濃い抹茶ジェラート”で有名な静岡の抹茶スイーツファクトリー「ななや」の東京店
  • 静岡：茶屋 侘助（わびすけ）｜店内は茶室をイメージして設計された、落ち着いた和の空間。
  • 福岡：茶房 星水庵（せいすいあん）｜星の村にある癒しスポット。お茶の産地で食べるスイーツは最高です！

注目のお取り寄せ抹茶グッズ

〜自宅で“抹茶時間”を楽しもう〜

おうちで楽しむ人も増えている今、手軽に始められるグッズも豊富。

お抹茶を飲んでみたい！気軽にお試ししてみたい!でも何を揃えたらいいかわからない！
そんな方に手軽に抹茶を楽しめる、【選べる茶碗】初心者さん向け本格派お試し６点セットはこちら👇


付属のシェイカーに抹茶と水を入れて シャカシャカ振るだけで、おいしい抹茶のもとが作れる！
レシピブックも付いているので、 牛乳を入れてラテにしたり、スイーツやお料理にも◎
気楽な抹茶セット


このはおススメの星野の抹茶セット
【ふるさと納税でお得に購入】八女茶★高級星野抹茶セット


忙しい合間に、ほんの少し手を止めて「点てる時間」を楽しむ。
抹茶には、そんな“余白のある暮らし”を演出する力もあります。

建築士視点ですすめる“緑”の癒し

〜抹茶の色がもたらす心理的効果〜

建築士としての立場から、色彩や空間と「抹茶の癒し効果」も紐づけて紹介。

  • 緑色は「安心・回復」の色とされており、住宅設計でも人気
  • 抹茶の色や香りは五感をやさしく刺激し、気持ちを落ち着かせてくれる
  • インテリアとして小さな茶器を置くだけでも、空間の印象が変わる

仕事や家事で疲れた時こそ、”緑の力”を感じてみてください🍃

ホットでもアイスでも美味しい！
甘さ控えめで抹茶の好きの方にも好評です
森半　泡立つ抹茶オーレ 


福岡県・星野村の抹茶が気になる方へ

〜本物の抹茶を味わえる場所〜

実は私が抹茶の魅力に目覚めたのは、福岡・星野村での体験でした。
八女茶は全国的に有名なのでご存知の方も多いですよね。

👉 星好き＆お茶好き必見！福岡・星野村で癒しの1泊2日旅

星野村は、八女茶の産地としても有名で、現地で飲む抹茶はまさに別格。
「ネットで買える抹茶もいいけど、やっぱり現地の空気の中で味わいたい」
そう思える場所です。

抹茶がアツい！！

2025年は、抹茶が「健康・美・癒し」をすべて兼ね備えた存在として再評価されています。
ちょっとした日常の中に、抹茶時間を取り入れてみませんか？